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全城热练!亚洲瘦身女王郑多燕将空降广州
2014年9月24日      查看次数:

白领们有福了!作为房产的龙头企业,保利产一直倡导健康工作、健康生活的“新时代,轻松态”生活模式,关注广大白领健康状态,9月份保利特邀韩国瘦身女神郑多燕共启健身活动月,一起SHOW出小蛮腰!带领白领们一起全城热“练”!

对于办公室一族来说,减肥是一件多么困难的事情啊。白天必须在办公室内久坐长达八小时,下班回家后就是吃晚饭、洗澡、睡觉,根本没有时间和精力去减肥。久而久之,只能望着自己越来越多的肥肉而唉声叹气。可喜的消息来了,9月,郑多燕将带着她的“减肥神器”来到广州。这一次白领们可以甩掉视频,跟瘦身女王亲密接触了!

  说到郑多燕,不少减肥或健身的妹纸都再熟悉不过了,她的健身操更被奉为减肥神器。郑多燕被称为韩国辣妈,韩国最火的健身女皇。然而她并不是天生拥有这样的“魔鬼身材”,婚后的她从原本的苗条身材一路增加到超过70公斤。臃肿的身材让她痛苦不堪,老公睡梦中的一席话让她下定决心去减肥。通过尝试和各种摸索,郑多燕不仅3个月就成功减掉30公斤,还自编了一套风靡亚洲被誉为“亚洲减肥魔法运动”的健身操。

  下面来一起看看郑多燕的减肥历程吧!

郑多燕减肥前

  这张照片中的白晰肥嫩大腿,最让她的老公看不下去,有一天她的先生忍不住说“真怀念你婚前的样子”。这句深深刺激到郑多燕,再加上因为肥胖而引起的背痛问题,她终于在医生建议之下努力塑身,3个月后,终于成功从68公斤瘦到49公斤。

  当郑多燕体型出现明显改变,她把减肥成果照片用e-mail和亲友们分享,后来她不但成了网路红人,各家媒体也都来采访她。连韩国的高中课本中,也介绍了如何拥有“健康肉体美”的郑多燕。

  她自己研发出了一种叫作“FIGUREROBICS”的塑身运动,以肌肉训练兼具有氧的独特运动,再配合 轻快音乐,进行约30分钟的塑身减重训练。因为动作简单,任何人都易学易懂,而且能够赋予身体适当 的负担,所以被称为魔法运动。

  目前在亚洲地,她这套塑身运动受到家庭主妇和上班族的欢迎,而所拍摄的教学DVD也十分畅销。从大妈变辣妹,郑多燕靠的就是饮食控制,还有持续不断的运动,最难得的是,瘦下来的郑多燕,身体结实,线条优美,也让同龄妇女们,打从心底认同,郑多燕真的拥有“全韩国最理想的肉体”!

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